Check-list pour partir à la montagne l’été

Les vêtements indispensables – décontractés et sportifs à apporter en montagne :

• Gilet, pull, sweat-shirt, veste en polaire, pantalon (en cas de mauvais temps, températures fraîches le soir).
• Petite veste imperméable ou coupe-vent.
• Un maillot de bain car à Flaine, vous trouverez un espace aquatique, des spas, ainsi qu’une pentaglisse.

Les accessoires à emporter :

• Lunettes de soleil
• Crème solaire (l’indice UV augmente de 10% tous les 1.000 mètres)
• Une serviette de plage
• Une gourde ou une bouteille d’eau
• Des paquets de mouchoirs
• Une paire de chaussures de marche
• Des bâtons de marche (pas obligatoires mais conseillés, lisez notre article sur nos Conseils pratiques pour réussir vos randonnées).
• Casquette ou chapeau
• Sac à dos
• Une lampe frontale
• Un encas (gels, barres, fruits secs …)
• Une carte ou une boussole (pour éviter les mauvaises aventures…)
• Pharmacie de premiers secours : couverture de survie, des pansements, des pansements anti-ampoule, des compresses stériles, une bande de gaze, un rouleau de sparadrap, quelques épingles à nourrice, un désinfectant, une paire de ciseaux, une pince à échardes, un kit antivenin
• Jeux de société (pour vous occuper en cas de mauvais temps, ou sinon consultez notre page Que faire à Flaine par temps de pluie ?)